Как гореть, но не выгорать? Лекция Сергея Янгибаева

ОБРАЩАЕМ ВАШЕ ВНИМАНИЕ: возврат билетов на данное мероприятие возможен не позднее, чем за сутки до начала сеанса.

Приглашаем вас на новую лекцию Сергея Янгибаева «Как гореть, но не выгорать?».

Если назвать главное заболевание XXI века, то это явно будет выгорание.
На лекции вместе с психологом Сергеем Янгибаевым, мы вместе разберёмся в трёх важных вещах:
– как и когда человечество обнаружило усталость. Будем рассматривать, что люди называли усталостью в разные периоды и почему про выгорание заговорили только сейчас.
– как тело реагирует на усталость. Погрузимся в физиологию и поймём, что наш организм считает выгоранием и в чём разница усталости и истощения.
- как же помочь себе и своим близким. Поймём, как же избегать усталости, чем любит подзаряжаться мозг и, надеемся, отправим себя на отдых.

А в финале лекции вас ждет традиционная подборка книг, чтобы лучше погрузитья в тему.

Приходите, будет не только интересно, но и полезно!

Эксклюзивно в mooon+